Beneficios del yoga – Paula G.
Practicar esta disciplina de forma constante te puede aportar muchos beneficios. Relajación Liberación de oxitocina y Dopamina Mayor concentración Reduce síntomas de la ansiedad Control de la respiración Centrarse en el momento presente Manejo de los pensamientos Intrusivos Mejora flexibilidad Aumenta coordinación Tipos de yoga PRECIO SERVICIO 40€ clase suelta 1h 70€ bono semanal (2 […]
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